Diário alimentar - dia 1

Um dia nota 10 !!!

Desjejum

Chá verde e camomila

Bolacha de gergelim

Geleia de amora

Uva sem caroço

Queijo minas

Almoço

Sanduiche de mortadela com queijo minas

Laranja

Lanche da tarde

Bolacha de arroz integral

Pasta de amendoim

Jantar

Filé de frango grelhado

Requeijão light

Alface,rúcula e tomate cereja

Uva sem caroço

Água

Ceia

Misto com frango desfiado

Suco de abacaxi com hortelã